전체 글 (94) 썸네일형 리스트형 맛과 향을 즐기는 차! 차의 종류와 효능도 알고 드시면 좋아요! 안녕하세요. 커피는 우리 일상에 굉장히 친숙한 음료입니다. 다양한 연령층에서 서로 다른 목적으로 즐겨 찾게 됩니다. 학업, 일과, 만남 등의 여러 가지의 목적으로 쉽게 접하게 됩니다. 그와 더불어 여러 가지의 프랜차이즈와 개인의 운영하는 숍을 통하여 어디든 찾기 쉽지요 하지만 달거나 쓰기도 하고 선입견으로 인해 커피를 드시지 않는 분들도 계실 텐데요 오늘은 그래서 다양한 차의 종류와 그 효능에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 천마 차 마는 익숙하지만 천마라는 단어는 낯선 단어입니다. 천마란 하늘에서 떨어져 마비 증상이 오는 마목이란 병을 치료하여 천마라 불린다고 합니다. 천마 차의 효능에는 혈압을 낮춰주는 가스트로 딘 이란 성분이 있으며 콜레스테롤 수치 또한 낮혀 주는 효과가 있다고 합니다. 당뇨 예방과.. 걷기만 하더라도 건강해지는 우리 몸 ! 걷기 운동을 통한 건강 예방법 ! 밤과 낮의 일교차가 심한 요즘 계절 코로나와 함께 일에 치인 우리 몸은 여러 방면에서 회복을 원하고 있습니다. 헬스장, 피트니스클럽 등의 날씨에 조건을 받지 않는 곳에서 건강을 챙기려 하는 노력도 있지만 코로나 때문에 이 또한 선뜻 쉽지 않은 결정인 건 안타까운 현실입니다. 날씨로 인해 몸은 자꾸 움츠려들며 강도가 강한 운동을 하며 건강을 챙기려 하다 보면 뜻하지 않는 부상의 걱정이 되기도 한데요 오늘은 간단한 걷기 운동을 통한 우리 몸의 건강 변화에 대해 설명해 보려고 합니다. 1. 스트레스 개선 일, 학업, 취업 등의 다양한 부분에서 우리는 스트레스를 받게 됩니다. 이런 스트레스를 푸는 방법은 개인의 방법과 성향에 따라 제각각입니다. 하지만 머리를 비우고 주변 풍경과 집 인근을 거닐며 걸어보시는 건 .. 겨울철 난방비 부담되시죠? 난방비 절감방법을 소개합니다. 사계절이 뚜렷한 우리나라에서 해마다 봄, 가을은 짧아 지듯 하면 여름 겨울이 길어지는 느낌인데요 여름에는 에어컨, 선풍기 등의 이용으로 전기세 고민을 하시면서 이용하시고 겨울에는 이제 온풍기 전기장판 보일러 난방비 등으로 걱정하십니다. 오늘은 다가오는 겨울에 대비하여 난방비 절감하시면서 따듯하게 겨울나기 위한 준비를 알아볼게요 1. 텐트 아무래도 난방기와 난방제품을 이용하지만 취침 시까지 이용하시기에는 다소 걱정스러운 부분이 연결되지요 게다가 아래쪽은 따뜻하지만 누워있는 위쪽의 공기는 다소 썰렁하시다고 생각되실 수 있습니다. 이럴 때 텐트나 침낭 등을 이용하셔서 난방비를 절감해 주시는 건데요 난방 텐트 등의 텐트를 이용해 주신다면 차가운 위 공기가 덜 체감되시면서 취침 때마다 난방기 조절하시는 번거로움도.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 32 다음
