감초의 효능과 복용 시 주의할 점
감초란?감초는 진통, 항염증, 소화 개선 등 다양한 효능을 가진 약초로, 한방에서 많이 사용되어 온 전통적인 약재입니다. 감초의 뿌리는 glycyrrhizin(글리시리진) 성분이 풍부해, 그 효능은 오래전부터 인정받아왔습니다. 감초는 차로도 자주 섭취되며, 건강기능식품에도 많이 사용됩니다.감초의 주요 효능1. 소화 개선감초는 위장에 좋은 효과를 주며, 소화불량, 속쓰림, 복통 등에 효과적입니다. 특히 위염, 위장염 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.2. 항염증 작용감초에는 항염증 성분이 있어, 관절염, 피부염 등 염증 관련 질환에 효과적입니다. 염증을 줄여주는 작용으로 인해 염증성 질환의 예방에도 유용합니다.3. 면역력 강화감초는 면역력 증진에 중요한 역할을 합니다. 특히 감염이나 질병으로부터 몸..
2025. 5. 7.
